Vorstellung
Auf zum Marathon!
Es geht los!
Heute ist es so weit, mein erster Blogeintrag, aber wer bin ich überhaupt?
Ich bin Lukas und bin 28 Jahre alt und möchte hier meinen Weg zum Marathon dieses Jahr dokumentieren.
Warum ich das mache? Einfach, damit ich mich jeden Tag neu motivieren kann, damit ich am Ball bleibe und damit ich vielleicht dem Einen oder Anderen von euch Motivation geben kann.
Ich selbst laufe seit dem letzten Jahr und habe letztes Jahr zum ersten Mal einen Halbmarathon absolviert und nach der langen Winterpause bin ich Mitte Januar wieder ins Training eingestiegen.
Neben meinem Vollzeitberuf und meiner Familie versuche ich 3-mal die Woche zu trainieren und dabei ein möglichst ausgeglichenes Trainingsprogramm einzuplanen. Geplant ist es als erstes den Frankfurt Marathon zu bestreiten.
Dabei besteht jede Woche aus 1-mal Tempo- oder Intervallläufen, 1-mal ein lockerer Dauerlauf über 30-45 Minuten und 1-mal ein langer Lauf.
In diesem Blog nehme ich euch mit durch meine Trainings, teste mit euch neue Ausrüstung und bestreite einige Events und vielleicht sieht man sich ja auch vor Ort.
Bis dahin wünsche ich euch viel Spaß auf meiner Seite.
